Chester Schmelzkäse, Penny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 279
    Kalorien
  • 23,0 g
    Fett
  • 4,0 g
    Kohlenhydr.
  • 14,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
279 kcal
1.168 kJ
14,0 %
Fett
23,0 g
35,4 %
Kohlenhydrate
4,0 g
1,5 %
Eiweiß
14,0 g
19,2 %

Wie verbrennst du 279 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    83 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
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    Radfahren

    46 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Chester Schmelzkäse, Penny" aus der Kalorientabelle Käse hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 279,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Chester Schmelzkäse, Penny", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Chester Schmelzkäse, Penny" aus der Kategorie "Käse" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Chester Schmelzkäse, Penny" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 23,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 4,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 14,0 g. Damit besitzt "Chester Schmelzkäse, Penny" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Chester Schmelzkäse, Penny" befindet sich in der Kalorientabelle Käse. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 16.05.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 16.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Penny. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Penny.

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