Chez Hachez, Hachez

624 kcal

1 Packung

52,8 g

Kohlenhydrate

8,4 g

Eiweiß

42 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

624 kcal
2613 kJ

Eiweiß

8,4 g

Kohlenhydrate

52,8 g

Zucker

12 g

Fett

42 g

Gesättigte Fettsäuren

22,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

33,7%

Kohlenhydr.

5,4%

Eiweiß

60,9%

Fett

Wie verbrennst du 624 Kalorien?

15671

Schritte

3 Std. 7 Min.

Gehen

59 min

Joggen

2 Std. 43 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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