Chi Kugeln, Govinda Natur

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 42
    Kalorien
  • 2,2 g
    Fett
  • 4,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
42 kcal
176 kJ
2,1 %
Fett
2,2 g
3,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,5 %
Kohlenhydrate
4,2 g
1,6 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %
Ballaststoffe
1,6 g
0,5 %

Wie verbrennst du 42 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Chi Kugeln, Govinda Natur" aus der Kalorientabelle Trockenobst beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 383,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Chi Kugeln, Govinda Natur" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Chi Kugeln, Govinda Natur" aus der Kategorie "Trockenobst" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Chi Kugeln, Govinda Natur" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 19,8 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es verfügt über einen mäßigen Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem enthält dieses Produkt mit 38,2 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 10,2 g. Somit besitzt "Chi Kugeln, Govinda Natur" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Chi Kugeln, Govinda Natur" ist abgelegt in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden am 08.02.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 08.02.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Govinda Natur. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Govinda Natur.

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