Chi Kugeln, Govinda Natur

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 42
    Kalorien
  • 2,2 g
    Fett
  • 4,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
42 kcal
176 kJ
2,1 %
Fett
2,2 g
3,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,5 %
Kohlenhydrate
4,2 g
1,6 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %
Ballaststoffe
1,6 g
0,5 %

Wie verbrennst du 42 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    7 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Chi Kugeln, Govinda Natur" aus der Kalorientabelle Trockenobst beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 383,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Chi Kugeln, Govinda Natur", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Chi Kugeln, Govinda Natur" aus der Nahrungsmittelkategorie "Trockenobst" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Chi Kugeln, Govinda Natur" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 19,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mäßigen Anteil an Fetten beinhaltet. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 38,2 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 10,2 g. Damit besitzt "Chi Kugeln, Govinda Natur" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Chi Kugeln, Govinda Natur" ist abgelegt in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 08.02.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 08.02.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Govinda Natur. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Govinda Natur.

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