Chia Saat, Claasen

455 kcal

Brennwert

4,3 g

Kohlenhydrate

22,4 g

Eiweiß

31,9 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

455 kcal
1905 kJ

Eiweiß

22,4 g

Kohlenhydrate

4,3 g

Zucker

0,6 g

Ballaststoffe

30,6 g

Fett

31,9 g

Gesättigte Fettsäuren

3,3 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Mineralstoffe

Phosphor

860 mg

Selen

< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

4,3%

Kohlenhydr.

22,6%

Eiweiß

73%

Fett

Wie verbrennst du 455 Kalorien?

11427

Schritte

2 Std. 16 Min.

Gehen

43 min

Joggen

1 Std. 59 Min.

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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