Chia Samen, Golden Peanut

Brennwert
444 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
4,9 g
21,2 g
31,4 g
Brennwert
444 kcal
Kohlenhydrate
4,9 g
Eiweiß
21,2 g
Fett
31,4 g

Portion
Samen (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
444 kcal
1.859 kJ
Fett
31,4 g
Kohlenhydrate
4,9 g
Eiweiß
21,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 444 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
11.151
Schritte
Gehen
2 h 13 min
Gehen
Joggen
42 min
Joggen
Radfahren
1 h 56 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner