Chia Topping Apfel Zimt, Davert

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 92
    Kalorien
  • 5,7 g
    Fett
  • 5,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
92 kcal
385 kJ
4,6 %
Fett
5,7 g
8,8 %
Kohlenhydrate
5,0 g
1,9 %
Eiweiß
3,5 g
4,8 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %
Ballaststoffe
3,7 g
1,2 %

Wie verbrennst du 92 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Chia Topping Apfel Zimt, Davert" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen enthält pro 100 g einen Wert von 460,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Chia Topping Apfel Zimt, Davert", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Chia Topping Apfel Zimt, Davert" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Chia Topping Apfel Zimt, Davert" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 28,5 Gramm Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 25,0 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 17,5 g. Damit hat "Chia Topping Apfel Zimt, Davert" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Chia Topping Apfel Zimt, Davert" befindet sich in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 05.08.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 05.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Davert. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Davert.

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