Crispy Chicken, Burger King

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 492
    Kalorien
  • 30,4 g
    Fett
  • 36,6 g
    Kohlenhydr.
  • 18,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
492 kcal
2.061 kJ
24,6 %
Fett
30,4 g
46,7 %
gesättigte Fettsäuren
5,7 g
25,8 %
Kohlenhydrate
36,6 g
13,7 %
Eiweiß
18,3 g
25,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 492 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    147 min
  • Joggen

    Joggen

    47 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    86 min
  • Radfahren

    Radfahren

    80 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Crispy Chicken, Burger King" aus der Kalorientabelle Fast Food beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 269,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Crispy Chicken, Burger King", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Crispy Chicken, Burger King" aus der Kategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Crispy Chicken, Burger King" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 16,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen annehmbaren Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 20,0 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 10,0 g. Somit hat "Crispy Chicken, Burger King" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Crispy Chicken, Burger King" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fast Food. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 07.03.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 07.03.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Burger King. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Burger King.

Teile diese Nährwertinformationen!