Chicken Chips, Migros

86 kcal

1 Portion

0,3 g

Kohlenhydrate

18,8 g

Eiweiß

1 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

86 kcal
358 kJ

Eiweiß

18,8 g

Kohlenhydrate

0,3 g

Zucker

0,2 g

Ballaststoffe

0,2 g

Fett

1 g

Gesättigte Fettsäuren

0,4 g

Andere

Salz

1,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

1,5%

Kohlenhydr.

87,9%

Eiweiß

10,6%

Fett

Wie verbrennst du 86 Kalorien?

2150

Schritte

26 min

Gehen

8 min

Joggen

22 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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