Chicken Chips, paniert, Tip (Real)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 328
    Kalorien
  • 2,5 g
    Fett
  • 35,0 g
    Kohlenhydr.
  • 40,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
328 kcal
1.371 kJ
16,4 %
Fett
2,5 g
3,8 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
35,0 g
13,1 %
Eiweiß
40,0 g
54,8 %
Ballaststoffe
2,5 g
0,8 %

Wie verbrennst du 328 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    98 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    57 min
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    Radfahren

    54 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Chicken Chips, paniert, Tip (Real)" aus der Kalorientabelle Geflügel enthält pro 100 g einen Brennwert von 131,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Chicken Chips, paniert, Tip (Real)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Chicken Chips, paniert, Tip (Real)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Chicken Chips, paniert, Tip (Real)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,0 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 14,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 16,0 g. Damit enthält "Chicken Chips, paniert, Tip (Real)" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Chicken Chips, paniert, Tip (Real)" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 13.07.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 13.07.2012 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Tip (Real). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Tip (Real).

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