Chicken Fajitas

1650 kcal

1 Portion

217,5 g

Kohlenhydrate

175 g

Eiweiß

7,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1650 kcal
6908 kJ

Eiweiß

175 g

Kohlenhydrate

217,5 g

Zucker

0 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

7,5 g

Gesättigte Fettsäuren

0 g

Andere

Salz

5 g

Zusammensetzung der Kalorien

53,1%

Kohlenhydr.

42,7%

Eiweiß

4,2%

Fett

Wie verbrennst du 1650 Kalorien?

41439

Schritte

8 Std. 13 Min.

Gehen

2 Std. 37 Min.

Joggen

7 Std. 12 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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