Chicken Nuggets im Backteig, Vossko

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 148
    Kalorien
  • 5,9 g
    Fett
  • 6,2 g
    Kohlenhydr.
  • 17,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
148 kcal
620 kJ
7,4 %
Fett
5,9 g
9,1 %
Kohlenhydrate
6,2 g
2,3 %
Eiweiß
17,5 g
24,0 %

Wie verbrennst du 148 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    44 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Chicken Nuggets im Backteig, Vossko" aus der Kalorientabelle Fast Food hat je 100 g einen Brennwert von 148,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Chicken Nuggets im Backteig, Vossko", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Chicken Nuggets im Backteig, Vossko" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fast Food" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Chicken Nuggets im Backteig, Vossko" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 5,9 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 6,2 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 17,5 Gramm. Somit enthält "Chicken Nuggets im Backteig, Vossko" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Chicken Nuggets im Backteig, Vossko" befindet sich in der Kalorientabelle Fast Food. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 27.05.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 27.05.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Vossko. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Vossko.

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