Chicken Nuggets, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 225
    Kalorien
  • 12,0 g
    Fett
  • 14,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
225 kcal
942 kJ
11,3 %
Fett
12,0 g
18,5 %
Kohlenhydrate
14,0 g
5,2 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %
Salz
1,6 g
26,7 %
Ballaststoffe
3,2 g
1,1 %

Wie verbrennst du 225 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    67 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    39 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Chicken Nuggets, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Geflügel hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 225,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Chicken Nuggets, Ja! (Rewe)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Chicken Nuggets, Ja! (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Chicken Nuggets, Ja! (Rewe)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 12,0 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem mäßigen Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 14,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 15,0 Gramm. Somit hat "Chicken Nuggets, Ja! (Rewe)" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Chicken Nuggets, Ja! (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 04.05.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 04.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

Teile diese Nährwertinformationen!