Chicken Nuggets mit Curry Dip, McEnnedy (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 341
    Kalorien
  • 16,5 g
    Fett
  • 30,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
341 kcal
1.426 kJ
17,0 %
Fett
16,5 g
25,4 %
gesättigte Fettsäuren
2,3 g
10,2 %
Kohlenhydrate
30,0 g
11,2 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 341 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    102 min
  • Joggen

    Joggen

    32 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    59 min
  • Radfahren

    Radfahren

    56 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Chicken Nuggets mit Curry Dip, McEnnedy (Lidl)" aus der Kalorientabelle Fast Food beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 227,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Chicken Nuggets mit Curry Dip, McEnnedy (Lidl)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Chicken Nuggets mit Curry Dip, McEnnedy (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Chicken Nuggets mit Curry Dip, McEnnedy (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 11,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen annehmbaren Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 20,0 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Lebensmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 12,0 Gramm. Damit enthält "Chicken Nuggets mit Curry Dip, McEnnedy (Lidl)" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Chicken Nuggets mit Curry Dip, McEnnedy (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Fast Food. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 25.04.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 25.04.2012 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller McEnnedy (Lidl). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle McEnnedy (Lidl).

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