Chicken Nuggets, Tulip

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 450
    Kalorien
  • 17,5 g
    Fett
  • 37,5 g
    Kohlenhydr.
  • 35,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
450 kcal
1.884 kJ
22,5 %
Fett
17,5 g
26,9 %
gesättigte Fettsäuren
2,8 g
12,5 %
Kohlenhydrate
37,5 g
14,0 %
Eiweiß
35,0 g
47,9 %
Ballaststoffe
0,3 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 450 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    135 min
  • Joggen

    Joggen

    43 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    78 min
  • Radfahren

    Radfahren

    118 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Chicken Nuggets, Tulip" aus der Kalorientabelle Geflügel enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 180,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Chicken Nuggets, Tulip", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Chicken Nuggets, Tulip" aus der Produktkategorie "Geflügel" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Chicken Nuggets, Tulip" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 7,0 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 15,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 14,0 g. Damit besitzt "Chicken Nuggets, Tulip" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Chicken Nuggets, Tulip" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Angaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 27.06.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 27.06.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Tulip. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Tulip.

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