Chicken Nuggets, Zimbo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 276
    Kalorien
  • 18,0 g
    Fett
  • 13,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
276 kcal
1.156 kJ
13,8 %
Fett
18,0 g
27,7 %
Kohlenhydrate
13,0 g
4,9 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 276 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    82 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
  • Radfahren

    Radfahren

    72 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Chicken Nuggets, Zimbo" aus der Kalorientabelle Geflügel enthält pro 100 g einen Energiewert von 276,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Chicken Nuggets, Zimbo", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Chicken Nuggets, Zimbo" aus der Nahrungsmittelkategorie "Geflügel" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Chicken Nuggets, Zimbo" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 18,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mittleren Anteil an Fett enthält. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 13,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 15,0 g. Somit enthält "Chicken Nuggets, Zimbo" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Chicken Nuggets, Zimbo" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 05.06.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 05.06.2013 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Zimbo. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Zimbo.

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