Chicken Salad, Tesco

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 98
    Kalorien
  • 5,2 g
    Fett
  • 1,7 g
    Kohlenhydr.
  • 10,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
98 kcal
410 kJ
4,9 %
Fett
5,2 g
8,0 %
Kohlenhydrate
1,7 g
0,6 %
Eiweiß
10,6 g
14,5 %
Salz
0,5 g
8,3 %
Ballaststoffe
1,2 g
0,4 %

Wie verbrennst du 98 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
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    Radfahren

    26 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Chicken Salad, Tesco" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 98,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Produkt über eine geringe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Chicken Salad, Tesco", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Chicken Salad, Tesco" aus der Produktkategorie "Gerichte & Speisen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Chicken Salad, Tesco" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 5,2 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 1,7 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 10,6 Gramm. Damit besitzt "Chicken Salad, Tesco" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Chicken Salad, Tesco" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 25.07.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 25.07.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Tesco. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Tesco.

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