Chicken Satay with Vegetable Rice, Anna's Best

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 659
    Kalorien
  • 30,0 g
    Fett
  • 67,0 g
    Kohlenhydr.
  • 30,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
659 kcal
2.759 kJ
32,9 %
Fett
30,0 g
46,2 %
Kohlenhydrate
67,0 g
25,0 %
Eiweiß
30,0 g
41,1 %
Salz
3,7 g
61,7 %
Ballaststoffe
3,5 g
1,2 %

Wie verbrennst du 659 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    197 min
  • Joggen

    Joggen

    63 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    115 min
  • Radfahren

    Radfahren

    172 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Chicken Satay with Vegetable Rice, Anna's Best" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 178,1 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Chicken Satay with Vegetable Rice, Anna's Best" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Chicken Satay with Vegetable Rice, Anna's Best" aus der Kategorie "Gerichte & Speisen" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Chicken Satay with Vegetable Rice, Anna's Best" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 8,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 18,1 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 8,1 Gramm. Damit besitzt "Chicken Satay with Vegetable Rice, Anna's Best" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Chicken Satay with Vegetable Rice, Anna's Best" befindet sich in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 09.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 09.07.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Anna's Best. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Anna's Best.

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