Chicken Sticks, McDonald's

406 kcal

Brennwert

33 g

Kohlenhydrate

26,4 g

Eiweiß

19,8 g

Fett

Nährwerte

Brennwert

406 kcal
1699 kJ

Eiweiß

26,4 g

Kohlenhydrate

33 g

Zucker

3,3 g

Ballaststoffe

8,3 g

Fett

19,8 g

Gesättigte Fettsäuren

0 g

Andere

Salz

2 g

Zusammensetzung der Kalorien

31,6 %

Kohlenhydr.

25,3 %

Eiweiß

43,1 %

Fett

Wie verbrennst du 406 Kalorien?

10194

Schritte

2 Std. 1 Min.

Gehen

39 min

Joggen

1 Std. 46 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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