Chicken Sticks, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 406
    Kalorien
  • 19,8 g
    Fett
  • 33,0 g
    Kohlenhydr.
  • 26,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
406 kcal
1.699 kJ
20,3 %
Fett
19,8 g
30,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
33,0 g
12,3 %
Eiweiß
26,4 g
36,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 406 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    121 min
  • Joggen

    Joggen

    39 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    71 min
  • Radfahren

    Radfahren

    66 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Chicken Sticks, McDonald's" aus der Kalorientabelle Fast Food hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 246,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem berechnen wir für das Produkt "Chicken Sticks, McDonald's", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Chicken Sticks, McDonald's" aus der Produktkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Chicken Sticks, McDonald's" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 12,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 20,0 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 16,0 g. Damit hat "Chicken Sticks, McDonald's" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Chicken Sticks, McDonald's" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fast Food. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 14.09.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 14.09.2012 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller McDonald's. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

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