Chicken Wings Hot & Spicy, Netto

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 192
    Kalorien
  • 13,0 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
192 kcal
804 kJ
9,6 %
Fett
13,0 g
20,0 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %
Salz
1,5 g
25,0 %

Wie verbrennst du 192 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    57 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    33 min
  • Radfahren

    Radfahren

    50 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Chicken Wings Hot & Spicy, Netto" aus der Kalorientabelle Geflügel hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 192,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Chicken Wings Hot & Spicy, Netto" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Chicken Wings Hot & Spicy, Netto" aus der Nahrungsmittelkategorie "Geflügel" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Chicken Wings Hot & Spicy, Netto" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 13,0 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,8 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 18,0 g. Damit besitzt "Chicken Wings Hot & Spicy, Netto" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Chicken Wings Hot & Spicy, Netto" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwerte für das Produkt wurden erstmals am 29.05.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 29.05.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Netto. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Netto.

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