Chicken Wings, Mühlenhof (Penny)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 200
    Kalorien
  • 14,0 g
    Fett
  • 0,7 g
    Kohlenhydr.
  • 17,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
200 kcal
837 kJ
10,0 %
Fett
14,0 g
21,5 %
gesättigte Fettsäuren
4,1 g
18,6 %
Kohlenhydrate
0,7 g
0,3 %
Zucker
0,1 g
0,2 %
Eiweiß
17,8 g
24,4 %
Salz
0,9 g
15,0 %

Wie verbrennst du 200 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    60 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Chicken Wings, Mühlenhof (Penny)" aus der Kalorientabelle Geflügel enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 200,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Chicken Wings, Mühlenhof (Penny)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Chicken Wings, Mühlenhof (Penny)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Chicken Wings, Mühlenhof (Penny)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 14,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 0,7 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 17,8 Gramm. Somit enthält "Chicken Wings, Mühlenhof (Penny)" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Chicken Wings, Mühlenhof (Penny)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 16.11.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 16.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mühlenhof (Penny). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Mühlenhof (Penny).

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