Chickenbagel Ströck, Ströck

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 194
    Kalorien
  • 8,2 g
    Fett
  • 17,3 g
    Kohlenhydr.
  • 12,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
194 kcal
812 kJ
9,7 %
Fett
8,2 g
12,6 %
Kohlenhydrate
17,3 g
6,5 %
Eiweiß
12,5 g
17,1 %

Wie verbrennst du 194 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    58 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    34 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Chickenbagel Ströck, Ströck" aus der Kalorientabelle Fast Food enthält je 100 g einen Brennwert von 194,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Chickenbagel Ströck, Ströck", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Chickenbagel Ströck, Ströck" aus der Produktkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Chickenbagel Ströck, Ströck" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 8,2 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 17,3 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 12,5 Gramm. Somit besitzt "Chickenbagel Ströck, Ströck" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Chickenbagel Ströck, Ströck" befindet sich in der Kalorientabelle Fast Food. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 21.10.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 21.10.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ströck. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ströck.

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