Chickenburger TS, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 308
    Kalorien
  • 13,0 g
    Fett
  • 36,4 g
    Kohlenhydr.
  • 11,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
308 kcal
1.290 kJ
15,4 %
Fett
13,0 g
20,0 %
gesättigte Fettsäuren
1,3 g
5,9 %
Kohlenhydrate
36,4 g
13,6 %
Eiweiß
11,7 g
16,0 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 308 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    92 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    54 min
  • Radfahren

    Radfahren

    50 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Chickenburger TS, McDonald's" aus der Kalorientabelle Fast Food enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 237,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Chickenburger TS, McDonald's", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Chickenburger TS, McDonald's" aus der Lebensmittelkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Chickenburger TS, McDonald's" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 10,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem mäßigen Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 28,0 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 9,0 g. Somit enthält "Chickenburger TS, McDonald's" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Chickenburger TS, McDonald's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fast Food. Die Daten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 02.11.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 02.11.2011 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller McDonald's. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

Teile diese Nährwertinformationen!