Chicorée, frisch

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
11 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,3 g
0,6 g
< 0,1 g
Brennwert
11 kcal
Kohlenhydrate
1,3 g
Eiweiß
0,6 g
Fett
< 0,1 g

Portion
Ganze (53,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
11 kcal
44 kJ
Fett
< 0,1 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
1,3 g
Zucker
1,3 g
Eiweiß
0,6 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,7 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
48,9 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,3 mg
Vitamin B5
0,2 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
4,6 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
13,8 mg
Chlor
13,3 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,4 mg
Magnesium
6,9 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
13,8 mg
Kalium
104,9 mg
Schwefel
6,9 mg
Zink
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 11 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
266
Schritte
Gehen
3 min
Gehen
Joggen
1 min
Joggen
Radfahren
3 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner