Chili Bohnen, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 352
    Kalorien
  • 3,6 g
    Fett
  • 49,6 g
    Kohlenhydr.
  • 19,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
352 kcal
1.474 kJ
17,6 %
Fett
3,6 g
5,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
3,6 %
Kohlenhydrate
49,6 g
18,5 %
Eiweiß
19,6 g
26,8 %
Ballaststoffe
22,0 g
7,3 %

Wie verbrennst du 352 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    105 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    61 min
  • Radfahren

    Radfahren

    92 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Chili Bohnen, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 88,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Chili Bohnen, K-Classic (Kaufland)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Chili Bohnen, K-Classic (Kaufland)" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Chili Bohnen, K-Classic (Kaufland)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,9 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 12,4 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 4,9 Gramm. Somit enthält "Chili Bohnen, K-Classic (Kaufland)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Chili Bohnen, K-Classic (Kaufland)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 18.07.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 18.07.2012 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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