Chili Bohnen, Rewe

361 kcal

Brennwert

46,2 g

Kohlenhydrate

21 g

Eiweiß

3,4 g

Fett

Dose

Nährwerte

Brennwert

361 kcal
1512 kJ

Eiweiß

21 g

Kohlenhydrate

46,2 g

Fett

3,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

61,7%

Kohlenhydr.

28,1%

Eiweiß

10,2%

Fett

Wie verbrennst du 361 Kalorien?

9071

Schritte

1 Std. 48 Min.

Gehen

34 min

Joggen

1 Std. 34 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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