Chili Bohnen, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 361
    Kalorien
  • 3,4 g
    Fett
  • 46,2 g
    Kohlenhydr.
  • 21,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
361 kcal
1.512 kJ
18,1 %
Fett
3,4 g
5,2 %
Kohlenhydrate
46,2 g
17,2 %
Eiweiß
21,0 g
28,8 %

Wie verbrennst du 361 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    108 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    94 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Chili Bohnen, Rewe" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält je 100 g einen Brennwert von 86,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Chili Bohnen, Rewe", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Chili Bohnen, Rewe" aus der Kategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Chili Bohnen, Rewe" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,8 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 11,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 5,0 Gramm. Damit enthält "Chili Bohnen, Rewe" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Chili Bohnen, Rewe" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 08.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 08.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rewe. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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