Chili Cheese Burger, Burger King

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 413
    Kalorien
  • 26,1 g
    Fett
  • 30,9 g
    Kohlenhydr.
  • 14,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
413 kcal
1.728 kJ
20,6 %
Fett
26,1 g
40,1 %
gesättigte Fettsäuren
5,2 g
23,5 %
Kohlenhydrate
30,9 g
11,5 %
Eiweiß
14,4 g
19,7 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 413 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    123 min
  • Joggen

    Joggen

    39 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    72 min
  • Radfahren

    Radfahren

    67 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Chili Cheese Burger, Burger King" aus der Kalorientabelle Fast Food enthält je 100 g einen Energiewert von 335,6 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Chili Cheese Burger, Burger King", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Chili Cheese Burger, Burger King" aus der Produktkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Chili Cheese Burger, Burger King" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 21,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 25,1 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 11,7 g. Somit enthält "Chili Cheese Burger, Burger King" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Chili Cheese Burger, Burger King" befindet sich in der Kalorientabelle Fast Food. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 16.02.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 16.02.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Burger King. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Burger King.

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