Chili Cheese Nuggets, Burger King

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 366
    Kalorien
  • 20,4 g
    Fett
  • 38,6 g
    Kohlenhydr.
  • 10,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
366 kcal
1.532 kJ
18,3 %
Fett
20,4 g
31,4 %
gesättigte Fettsäuren
2,5 g
11,5 %
Kohlenhydrate
38,6 g
14,4 %
Eiweiß
10,8 g
14,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 366 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    109 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    64 min
  • Radfahren

    Radfahren

    60 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Chili Cheese Nuggets, Burger King" aus der Kalorientabelle Fast Food beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 305,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Chili Cheese Nuggets, Burger King", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Chili Cheese Nuggets, Burger King" aus der Produktkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Chili Cheese Nuggets, Burger King" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 17,0 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem mittleren Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Produkt mit 32,2 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 9,0 Gramm. Damit besitzt "Chili Cheese Nuggets, Burger King" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Chili Cheese Nuggets, Burger King" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fast Food. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 16.02.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 16.02.2013 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Burger King. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Burger King.

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