Chili-Cheese Nuggets, Culinea

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 318
    Kalorien
  • 16,4 g
    Fett
  • 30,9 g
    Kohlenhydr.
  • 10,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
318 kcal
1.331 kJ
15,9 %
Fett
16,4 g
25,2 %
Kohlenhydrate
30,9 g
11,5 %
Eiweiß
10,6 g
14,5 %
Salz
2,3 g
37,5 %

Wie verbrennst du 318 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    95 min
  • Joggen

    Joggen

    30 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    55 min
  • Radfahren

    Radfahren

    83 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Chili-Cheese Nuggets, Culinea" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 254,4 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Chili-Cheese Nuggets, Culinea" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Chili-Cheese Nuggets, Culinea" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Chili-Cheese Nuggets, Culinea" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 13,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen mittleren Anteil an Fetten beinhaltet. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 24,7 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 8,5 g. Damit besitzt "Chili-Cheese Nuggets, Culinea" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Chili-Cheese Nuggets, Culinea" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 10.11.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 10.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Culinea. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Culinea.

Teile diese Nährwertinformationen!