Chili-Cheese Nuggets, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 255
    Kalorien
  • 13,1 g
    Fett
  • 24,7 g
    Kohlenhydr.
  • 8,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
255 kcal
1.068 kJ
12,8 %
Fett
13,1 g
20,2 %
Kohlenhydrate
24,7 g
9,2 %
Eiweiß
8,5 g
11,6 %
Salz
1,8 g
30,5 %

Wie verbrennst du 255 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    76 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    67 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Chili-Cheese Nuggets, Lidl" aus der Kalorientabelle Fast Food enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 255,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Chili-Cheese Nuggets, Lidl", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Chili-Cheese Nuggets, Lidl" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Chili-Cheese Nuggets, Lidl" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 13,1 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen mittleren Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 24,7 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 8,5 Gramm. Damit besitzt "Chili-Cheese Nuggets, Lidl" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Chili-Cheese Nuggets, Lidl" befindet sich in der Kalorientabelle Fast Food. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 16.08.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 16.08.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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