Chili-Chico, Proviant

162 kcal

Brennwert

34,3 g

Kohlenhydrate

1,2 g

Eiweiß

0,5 g

Fett

Flasche

Nährwerte

Brennwert

162 kcal
677 kJ

Eiweiß

1,2 g

Kohlenhydrate

34,3 g

Fett

0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

93,6%

Kohlenhydr.

3,3%

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 162 Kalorien?

4061

Schritte

48 min

Gehen

15 min

Joggen

42 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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