Chili con Carne mit Reis, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 532
    Kalorien
  • 24,4 g
    Fett
  • 54,4 g
    Kohlenhydr.
  • 19,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
532 kcal
2.227 kJ
26,6 %
Fett
24,4 g
37,5 %
Kohlenhydrate
54,4 g
20,3 %
Eiweiß
19,2 g
26,3 %

Wie verbrennst du 532 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    159 min
  • Joggen

    Joggen

    51 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    93 min
  • Radfahren

    Radfahren

    139 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Chili con Carne mit Reis, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 133,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "Chili con Carne mit Reis, Gut & Günstig (Edeka)", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Chili con Carne mit Reis, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Chili con Carne mit Reis, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 6,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 13,6 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 4,8 g. Damit hat "Chili con Carne mit Reis, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Chili con Carne mit Reis, Gut & Günstig (Edeka)" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 08.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 08.10.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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