Chili con Carne, Primana (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 546
    Kalorien
  • 16,7 g
    Fett
  • 71,3 g
    Kohlenhydr.
  • 26,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
546 kcal
2.284 kJ
27,3 %
Fett
16,7 g
25,8 %
Kohlenhydrate
71,3 g
26,6 %
Eiweiß
26,7 g
36,5 %

Wie verbrennst du 546 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    163 min
  • Joggen

    Joggen

    52 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    95 min
  • Radfahren

    Radfahren

    143 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Chili con Carne, Primana (Aldi)" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 88,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Chili con Carne, Primana (Aldi)", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Chili con Carne, Primana (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Gerichte & Speisen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Chili con Carne, Primana (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,7 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 11,5 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 4,3 g. Damit enthält "Chili con Carne, Primana (Aldi)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Chili con Carne, Primana (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Daten für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Primana (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Primana (Aldi).

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