Chili Mango Sauce, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 15
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 3,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
15 kcal
63 kJ
0,8 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
3,5 g
1,3 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %
Salz
0,4 g
6,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 15 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    4 min
  • Joggen

    Joggen

    1 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
  • Radfahren

    Radfahren

    4 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Chili Mango Sauce, Knorr" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält je 100 ml einen Wert von 100,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Zudem berechnen wir für das Produkt "Chili Mango Sauce, Knorr", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Chili Mango Sauce, Knorr" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Chili Mango Sauce, Knorr" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 3,3 g Fett pro 100 ml besteht das Produkt zu einem relativ geringen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 23,3 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,3 g. Damit besitzt "Chili Mango Sauce, Knorr" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Chili Mango Sauce, Knorr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 14.06.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 14.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knorr. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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