Chili Mix, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 84
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 13,2 g
    Kohlenhydr.
  • 4,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
84 kcal
352 kJ
4,2 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
13,2 g
4,9 %
Eiweiß
4,3 g
5,9 %
Salz
0,6 g
10,5 %
Ballaststoffe
3,8 g
1,3 %

Wie verbrennst du 84 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Chili Mix, Edeka" aus der Kalorientabelle Gemüse enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 84,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Chili Mix, Edeka" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Chili Mix, Edeka" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Chili Mix, Edeka" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,0 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 13,2 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 4,3 g. Damit besitzt "Chili Mix, Edeka" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Chili Mix, Edeka" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüse. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 24.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 24.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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