Chili sin Carne, enerBiO

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 274
    Kalorien
  • 1,6 g
    Fett
  • 36,8 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
274 kcal
1.147 kJ
13,7 %
Fett
1,6 g
2,5 %
Kohlenhydrate
36,8 g
13,7 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %
Salz
4,8 g
80,0 %

Wie verbrennst du 274 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    82 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
  • Radfahren

    Radfahren

    45 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Chili sin Carne, enerBiO" aus der Kalorientabelle Vegetarische Gerichte beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 68,5 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Chili sin Carne, enerBiO" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Chili sin Carne, enerBiO" aus der Produktkategorie "Vegetarische Gerichte" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Chili sin Carne, enerBiO" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,4 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 9,2 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 5,0 Gramm. Damit besitzt "Chili sin Carne, enerBiO" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Chili sin Carne, enerBiO" ist abgelegt in der Kalorientabelle Vegetarische Gerichte. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 07.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 07.04.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller enerBiO. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle enerBiO.

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