Chili sin carne, My Best Veggie

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 576
    Kalorien
  • 19,6 g
    Fett
  • 73,2 g
    Kohlenhydr.
  • 22,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
576 kcal
2.412 kJ
28,8 %
Fett
19,6 g
30,2 %
Kohlenhydrate
73,2 g
27,3 %
Eiweiß
22,4 g
30,7 %
Salz
2,8 g
46,7 %
Ballaststoffe
8,8 g
2,9 %

Wie verbrennst du 576 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    172 min
  • Joggen

    Joggen

    55 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    100 min
  • Radfahren

    Radfahren

    151 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Chili sin carne, My Best Veggie" aus der Kalorientabelle Vegane Gerichte hat je 100 g einen Wert von 144,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Chili sin carne, My Best Veggie", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Chili sin carne, My Best Veggie" aus der Kategorie "Vegane Gerichte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Chili sin carne, My Best Veggie" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 4,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 18,3 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 5,6 g. Damit hat "Chili sin carne, My Best Veggie" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Chili sin carne, My Best Veggie" ist einsortiert in der Kalorientabelle Vegane Gerichte. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 08.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 08.10.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller My Best Veggie. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle My Best Veggie.

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