Chilibohnen in Tomatensauce, Real

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 452
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 76,0 g
    Kohlenhydr.
  • 33,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
452 kcal
1.892 kJ
22,6 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
76,0 g
28,4 %
Eiweiß
33,6 g
46,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 452 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    135 min
  • Joggen

    Joggen

    43 min
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    Schwimmen

    79 min
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    Radfahren

    118 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Chilibohnen in Tomatensauce, Real" aus der Kalorientabelle Hülsenfrüchte hat je 100 g einen Energiewert von 113,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Chilibohnen in Tomatensauce, Real", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Chilibohnen in Tomatensauce, Real" aus der Kategorie "Hülsenfrüchte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Chilibohnen in Tomatensauce, Real" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,5 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 19,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 8,4 g. Somit hat "Chilibohnen in Tomatensauce, Real" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Chilibohnen in Tomatensauce, Real" befindet sich in der Kalorientabelle Hülsenfrüchte. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 07.11.2011 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 07.11.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Real. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Real.

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