Chilli Cheese Nuggets, Burger King

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 309
    Kalorien
  • 9,0 g
    Fett
  • 32,2 g
    Kohlenhydr.
  • 19,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
309 kcal
1.294 kJ
15,5 %
Fett
9,0 g
13,8 %
Kohlenhydrate
32,2 g
12,0 %
Eiweiß
19,0 g
26,0 %

Wie verbrennst du 309 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    92 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    54 min
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    Radfahren

    51 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Chilli Cheese Nuggets, Burger King" aus der Kalorientabelle Fast Food enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 309,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Chilli Cheese Nuggets, Burger King" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Chilli Cheese Nuggets, Burger King" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Chilli Cheese Nuggets, Burger King" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 9,0 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 32,2 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 19,0 g. Damit hat "Chilli Cheese Nuggets, Burger King" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Chilli Cheese Nuggets, Burger King" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fast Food. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden erstmals am 22.01.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 22.01.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Burger King. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Burger King.

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