China Chicken Hähnchen Süß Sauer & Mie Nudeln, Apetito

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 466
    Kalorien
  • 7,0 g
    Fett
  • 73,5 g
    Kohlenhydr.
  • 21,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
466 kcal
1.949 kJ
23,3 %
Fett
7,0 g
10,8 %
Kohlenhydrate
73,5 g
27,4 %
Eiweiß
21,0 g
28,8 %
Ballaststoffe
6,3 g
2,1 %

Wie verbrennst du 466 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    139 min
  • Joggen

    Joggen

    44 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    81 min
  • Radfahren

    Radfahren

    122 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "China Chicken Hähnchen Süß Sauer & Mie Nudeln, Apetito" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 133,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "China Chicken Hähnchen Süß Sauer & Mie Nudeln, Apetito" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "China Chicken Hähnchen Süß Sauer & Mie Nudeln, Apetito" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "China Chicken Hähnchen Süß Sauer & Mie Nudeln, Apetito" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 2,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält das Produkt mit 21,0 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur teilweise für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 6,0 g. Somit enthält "China Chicken Hähnchen Süß Sauer & Mie Nudeln, Apetito" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "China Chicken Hähnchen Süß Sauer & Mie Nudeln, Apetito" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 10.07.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 10.07.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Apetito. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Apetito.

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