Brennwert
535 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
81,5 g
36,0 g
7,0 g
Brennwert
535 kcal
Kohlenhydrate
81,5 g
Eiweiß
36,0 g
Fett
7,0 g

Portion
Portion (500,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
535 kcal
2.240 kJ
Fett
7,0 g
Kohlenhydrate
81,5 g
Eiweiß
36,0 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 535 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
13.436
Schritte
Gehen
2 h 40 min
Gehen
Joggen
51 min
Joggen
Radfahren
2 h 20 min
Radfahren

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