Chinesische Gemüsesuppe, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 30
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 6,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
30 kcal
126 kJ
1,5 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
6,0 g
2,2 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Salz
0,9 g
14,7 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 30 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    9 min
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    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    5 min
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    Radfahren

    5 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Chinesische Gemüsesuppe, Knorr" aus der Kalorientabelle Fast Food hat je 100 ml einen Energiewert von 30,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Chinesische Gemüsesuppe, Knorr" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Chinesische Gemüsesuppe, Knorr" aus der Kategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Chinesische Gemüsesuppe, Knorr" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml besteht das Produkt zu einem niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 6,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,8 g. Damit enthält "Chinesische Gemüsesuppe, Knorr" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Chinesische Gemüsesuppe, Knorr" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fast Food. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 12.06.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 12.06.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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