Chinesische Knusper Ente, Bofrost

Brennwert
407 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
10,3 g
34,5 g
24,8 g
Brennwert
407 kcal
Kohlenhydrate
10,3 g
Eiweiß
34,5 g
Fett
24,8 g

Portion
Portion (295,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
407 kcal
1.704 kJ
Fett
24,8 g
gesättigte Fettsäuren
7,7 g
Kohlenhydrate
10,3 g
Eiweiß
34,5 g
Ballaststoffe
1,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 407 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
10.224
Schritte
Gehen
2 h 2 min
Gehen
Joggen
39 min
Joggen
Radfahren
1 h 46 min
Radfahren

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