Chinesische Nudelsuppe, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 55
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 11,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
55 kcal
230 kJ
2,8 %
Fett
0,5 g
0,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,5 %
Kohlenhydrate
11,0 g
4,1 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %

Wie verbrennst du 55 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Chinesische Nudelsuppe, Knorr" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 55,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Chinesische Nudelsuppe, Knorr" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Chinesische Nudelsuppe, Knorr" aus der Kategorie "Suppen" den Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Chinesische Nudelsuppe, Knorr" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 11,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 1,5 Gramm. Somit hat "Chinesische Nudelsuppe, Knorr" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Chinesische Nudelsuppe, Knorr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 26.11.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 26.11.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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