Chinesische Suppe mit extra feinem Gemüse, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 85
    Kalorien
  • 3,5 g
    Fett
  • 10,8 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
85 kcal
356 kJ
4,3 %
Fett
3,5 g
5,4 %
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
9,1 %
Kohlenhydrate
10,8 g
4,0 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 85 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Chinesische Suppe mit extra feinem Gemüse, Maggi" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 34,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Chinesische Suppe mit extra feinem Gemüse, Maggi", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Chinesische Suppe mit extra feinem Gemüse, Maggi" aus der Produktkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Chinesische Suppe mit extra feinem Gemüse, Maggi" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,4 g Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 4,3 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 1,0 g. Damit enthält "Chinesische Suppe mit extra feinem Gemüse, Maggi" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Chinesische Suppe mit extra feinem Gemüse, Maggi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 23.06.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 23.06.2012 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

Teile diese Nährwertinformationen!