Chinesisches Nudelgericht süß sauer, ASIA Spezialitäten

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 338
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 71,5 g
    Kohlenhydr.
  • 5,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
338 kcal
1.416 kJ
16,9 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
71,5 g
26,7 %
Eiweiß
5,5 g
7,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 338 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    101 min
  • Joggen

    Joggen

    32 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    59 min
  • Radfahren

    Radfahren

    88 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Chinesisches Nudelgericht süß sauer, ASIA Spezialitäten" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält pro 100 g einen Brennwert von 123,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Chinesisches Nudelgericht süß sauer, ASIA Spezialitäten" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Chinesisches Nudelgericht süß sauer, ASIA Spezialitäten" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Chinesisches Nudelgericht süß sauer, ASIA Spezialitäten" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 26,0 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur teilweise für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 2,0 Gramm. Damit besitzt "Chinesisches Nudelgericht süß sauer, ASIA Spezialitäten" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Chinesisches Nudelgericht süß sauer, ASIA Spezialitäten" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 02.03.2014 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 02.03.2014 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller ASIA Spezialitäten. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle ASIA Spezialitäten.

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