Chinois Hefeschnecke mit Cremefüllung, Duc De Coeur

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 281
    Kalorien
  • 5,5 g
    Fett
  • 52,3 g
    Kohlenhydr.
  • 5,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
281 kcal
1.176 kJ
14,1 %
Fett
5,5 g
8,5 %
Kohlenhydrate
52,3 g
19,5 %
Eiweiß
5,1 g
7,0 %
Salz
0,7 g
11,5 %

Wie verbrennst du 281 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    84 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    73 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Chinois Hefeschnecke mit Cremefüllung, Duc De Coeur" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten hat pro 100 g einen Brennwert von 281,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Chinois Hefeschnecke mit Cremefüllung, Duc De Coeur", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Chinois Hefeschnecke mit Cremefüllung, Duc De Coeur" aus der Produktkategorie "Kuchen & Torten" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Chinois Hefeschnecke mit Cremefüllung, Duc De Coeur" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 5,5 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 52,3 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 5,1 g. Somit hat "Chinois Hefeschnecke mit Cremefüllung, Duc De Coeur" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Chinois Hefeschnecke mit Cremefüllung, Duc De Coeur" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Angaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 19.09.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 19.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Duc De Coeur. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Duc De Coeur.

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