Chippy Mais Chips Barbecue, Jack'n Jill

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 623
    Kalorien
  • 40,3 g
    Fett
  • 58,6 g
    Kohlenhydr.
  • 7,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
623 kcal
2.610 kJ
31,2 %
Fett
40,3 g
62,0 %
gesättigte Fettsäuren
25,7 g
116,7 %
Kohlenhydrate
58,6 g
21,9 %
Eiweiß
7,3 g
10,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 623 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    186 min
  • Joggen

    Joggen

    59 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    109 min
  • Radfahren

    Radfahren

    163 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Chippy Mais Chips Barbecue, Jack'n Jill" aus der Kalorientabelle Chips hat je 100 g einen Energiewert von 566,7 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Chippy Mais Chips Barbecue, Jack'n Jill", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Chippy Mais Chips Barbecue, Jack'n Jill" aus der Produktkategorie "Chips" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Chippy Mais Chips Barbecue, Jack'n Jill" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 36,7 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 53,3 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 6,7 g. Somit enthält "Chippy Mais Chips Barbecue, Jack'n Jill" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Chippy Mais Chips Barbecue, Jack'n Jill" ist abgelegt in der Kalorientabelle Chips. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 07.03.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 07.03.2012 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Jack'n Jill. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Jack'n Jill.

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