Chips Ahoy!, Milka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 113
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 11,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
113 kcal
473 kJ
5,7 %
Fett
7,2 g
11,1 %
Kohlenhydrate
11,0 g
4,1 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %

Wie verbrennst du 113 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Chips Ahoy!, Milka" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 565,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Chips Ahoy!, Milka" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Chips Ahoy!, Milka" aus der Kategorie "Schokolade" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Chips Ahoy!, Milka" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 36,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 55,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 5,5 Gramm. Somit hat "Chips Ahoy!, Milka" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Chips Ahoy!, Milka" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 22.01.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 22.01.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milka. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Milka.

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