Chips Baked Original, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 407
    Kalorien
  • 8,3 g
    Fett
  • 75,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,9 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
407 kcal
1.704 kJ
20,4 %
Fett
8,3 g
12,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
4,1 %
Kohlenhydrate
75,0 g
28,0 %
Eiweiß
5,9 g
8,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 407 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    122 min
  • Joggen

    Joggen

    39 min
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    Schwimmen

    71 min
  • Radfahren

    Radfahren

    106 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Chips Baked Original, Aldi" aus der Kalorientabelle Knabbergebäck hat je 100 g einen Energiewert von 407,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Chips Baked Original, Aldi", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Chips Baked Original, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Knabbergebäck" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Chips Baked Original, Aldi" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 8,3 g Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 75,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 5,9 g. Somit besitzt "Chips Baked Original, Aldi" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Chips Baked Original, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Knabbergebäck. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 15.03.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 15.03.2012 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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