Chips Classic Salted, Kelly's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 160
    Kalorien
  • 10,0 g
    Fett
  • 16,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
160 kcal
670 kJ
8,0 %
Fett
10,0 g
15,4 %
Kohlenhydrate
16,0 g
6,0 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %

Wie verbrennst du 160 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Chips Classic Salted, Kelly's" aus der Kalorientabelle Chips enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 533,3 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Chips Classic Salted, Kelly's", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Chips Classic Salted, Kelly's" aus der Kategorie "Chips" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Chips Classic Salted, Kelly's" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 33,3 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen erhöhten Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 53,3 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 4,7 g. Damit enthält "Chips Classic Salted, Kelly's" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Chips Classic Salted, Kelly's" befindet sich in der Kalorientabelle Chips. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 07.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 07.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kelly's. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Kelly's.

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